THỜI KHÓA BIỂU
Thời khóa biểu sau đây được đặt ra để duy trì sự liên tục của việc hành thiền. Muốn đạt được kết quả tối ưu, thiền sinh được khuyên nên triệt để tuân theo bằng hết khả năng:
|
4:00 |
Chuông báo thức buổi sáng |
|
4:30 – 6:30 |
Thiền tại thiền đường hay phòng riêng |
|
6:30 – 8:00 |
Ăn sáng |
|
8:00 – 9:00 |
Thiền chung tại thiền đường |
|
9:00 – 11:00 |
Thiền tại thiền đường hay phòng riêng tùy theo sự chỉ dẫn của thiền sư |
|
11:00 – 12:00 |
Ăn trưa |
|
12:00 – 13:00 |
Nghỉ ngơi và phỏng vấn với thiền sư |
|
13:00 – 14:30 |
Thiền tại thiền đường hay phòng riêng |
|
14:30 – 15:30 |
Thiền chung tại thiền đường |
|
15:30 – 17:00 |
Thiền tại thiền đường hay phòng riêng tùy theo sự chỉ dẫn của thiền sư |
|
17:00 – 18:00 |
Giải lao uống trà |
|
18:00 – 19:00 |
Thiền chung tại thiền đường |
|
19:00 – 20:15 |
Pháp thoại tại thiền đường |
|
20:15 – 21:00 |
Thiền chung tại thiền đường |
|
21:00 – 21:30 |
Vấn đáp tại thiền đường |
|
22:00 |
Về phòng ngủ – tắt đèn |